منتدى لمة الأصحاب
أﮧﻟ̣̣ﺂ̣̥̐ ﯚﺳ̶ﮧﻟ̣̣ﺂ̣̥̐ ﺑـڳ زْﺂ̣̥̐ئرَﻧـﺂ̣̥̐ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ڳرَۑﻣـ، إڎﺂ̣̥̐ ڳﺂ̣̥̐ﻧـﭠ̯ ﮧڎﮧ زْۑﺂ̣̥̐رَﭠ̯ڳ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣أﯚﻟ̣̣ﮯ ﻟ̣̣ﻟ̣̣ﻣـﻧـﭠ̯دَﮯ، ۑﺸرَﻓﻧـﺂ̣̥̐ أﻧـ ﭠ̯ﻗﯚﻣـ ﺑـﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﭠ̯ﺳ̶ﭴۑﻟ̣̣ ﺑـﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﺿﻏطْ ﮧﻧـﺂ̣̥̐ إڎﺂ̣̥̐ رَﻏﺑـﭠ̯ ﺑـﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻣـﺸﺂ̣̥̐رَڳﺔ ﻓۑ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻣـﻧـﭠ̯دَﮯ، أﻣـﺂ̣̥̐ إڎﺂ̣̥̐ رَﻏﺑـﭠ̯ ﺑـﻗرَﺂ̣̥̐ءﺔ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻣـﯚﺂ̣̥̐ﺿۑﻋ ﯚﺂ̣̥̐ﻟ̣̣إطْﻟ̣̣ﺂ̣̥̐ﻋ ﻓﭠ̯ﻓﺿﻟ̣̣ ﺑـزْۑﺂ̣̥̐رَﺔ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻗﺳ̶ﻣـ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ڎۑ ﭠ̯رَﻏﺑـ أدَﻧـﺂ̣̥̐ﮧ.
منتدى لمة الأصحاب

منتدى لمة الأصحاب منتدى رائع اذا كنتم مثلي تحبون المنتديات فسجلو و اعدكم انكم لن تندمو(المنتدى للبنات و للاولاد)
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة السوداء
المديرة العامة.
avatar

انثى العذراء الماعز
عدد المساهمات : 450
نقاط : 1454
تاريخ التسجيل : 11/05/2016
العمر : 14
الموقع : في بلد المليون ونصف المليون شهيد
العمل/الترفيه : مشاهدة التلفازو الاستماع للأغاني و الرقص
المزاج : يصعب تحديده

مُساهمةموضوع: نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم.   السبت يونيو 03, 2017 1:38 am



يضيف الحذاء ذات الكعب العالي إلى إطلالة الواحدة منا أناقة مفعمة بالأنوثة، ومع ذلك نتجنب ارتدائه في أغلب الأحيان، خوفاً من الألم الذي قد نتتعرض له في أقدامنا.

من هنا ارتأينا أن نقدم لك سيدتي بعض النصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم...

الخطأ الذي ترتكبه المرأة هو ارتداء حجم ومقاس الحذاء الخطأ، لذلك لابد وأن تتأكدي سيدتي من مقاس الحذاء عند شراءك حذاء جديد خصوصا الكعب العالي.

-اختاري حذاء ذات سمك وباطنة مناسبة وتجنبي الأحذية ذات السمك الخفيف، والتي تكون بطتنها خفيفة للغاية ورقيقة لأنها ستسبب ألم في قدمك أثناء المشي .

-جربي الحذاء في قدميك قبل شرائه وامشي به قليلاً كي تتأكدي اذا كان مناسب لكِ أم لا.

-احرصي على تدليك قدميك بعد خلع الحذاء ذات الكعب العالي، أولًا يجب غسيل القدمين جيدًا، ثم استخدمي كريم لترطيب القدمين مع التركيز على أماكن الألم، بعد ذلك، قومي بتدليك قدميكِ جيدًا في حركات دائرية للشعور بالراحة.

-عند ارتداء الكعب العالي حوالي المشي ببطء بخطوات منظمة وظهر ممدود.

-تعاملي مع الحذاء ذات الكعب العالي كما تفعلين مع الحذاء المسطح ، ضعي الكعب على الأرض أولاً ثم أصابع قدميك (مقدمة القدم).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك وعيوني هلاك
مشرف
avatar

انثى السرطان القرد
عدد المساهمات : 262
نقاط : 884
تاريخ التسجيل : 28/03/2017
العمر : 13
العمل/الترفيه : الغناء او الرقص
المزاج : *رااااااااااااااااااااائع*

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم.   السبت يونيو 03, 2017 3:07 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة السوداء
المديرة العامة.
avatar

انثى العذراء الماعز
عدد المساهمات : 450
نقاط : 1454
تاريخ التسجيل : 11/05/2016
العمر : 14
الموقع : في بلد المليون ونصف المليون شهيد
العمل/الترفيه : مشاهدة التلفازو الاستماع للأغاني و الرقص
المزاج : يصعب تحديده

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم.   السبت يونيو 03, 2017 4:06 pm

ملاك وعيوني هلاك كتب:
عبارات شكر متحركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح لارتداء الكعب العالي دون ألم.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لمة الأصحاب :: الموضة :: منتدى الازياء والموضة والاكسسورات.-
انتقل الى: